教師靜觀體驗工作坊 - 兒童靜觀小練習

團體報價:

.b Foundations 教育工作者 – 靜觀課程

QR Code https://mindfulliving.hk/dot-b-foundations/
授課對象:
授課模式:

標準課程, 證書課程

✔️ Live 現場授課
❌ Online 視像會議形式進行
授課時長:

八節(每節1.5小時)

教學語言:
粵語 或 英語
.b Foundations

由英國 Mindfulness in School Projects (MiSP) 特別為教師/教職員而設證書課程。

Mindfulness in Schools Project (MiSP) 是英國設立的非牟利機構。目的是透過靜觀,讓兒童、青少年及教師獲得真實的身心健康。

Mindfulness in Schools Project (MiSP)

課程目標:

讓老師透過靜觀練習:

  • 感到更愉快、平靜與滿足;
  • 與他人(包括學生與同事)有更好的聯繫;
  • 提升觀察力、工作效率;
  • 增強抗逆力,更能平靜安然地面對困難與挑戰。

每節主題:

  1. 從自動導航中覺醒
  2. 把好奇心引入體驗中
  3. 靜觀日常生活
  4. 留心念頭和情緒
  5. 探索困難和建立抗逆力
  6. 與自己和他人相處
  7. 與自己和他人相處
  8. 靜觀和你的未來

課程安排:

  • 同一所學校6位以上至全校老師/教職員一同參與
  • 可坐座椅參與,不一定要坐地上
  • 可以在禮堂 /多用途活動室進行

備註:

  • 本課程只適合在學校內工作的教職員及正接受教師培訓的學生
  • 完成七節課堂,將獲頒導師簽發【.b Foundations 課程證書】。
  • 證書為 Mindfulness in Schools Project (MiSP)認可,可作持續進修用途。
  • 此課程以參加者的個人培養靜觀為目標,而非靜觀導師的訓練課程不會教導參加者如何帶領學生練習靜觀

關聯字:Mindfulness in Schools Project, MiSP, 教師培訓, 教師發展日, 教師退修

內容沒有任何宗教元素

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注意事項:
主辦機構需為活動提供電腦及投影機
主辦機構需為活動提供白板、白板筆
此活動以參加者的個人培養靜觀為目標, 而非靜觀導師的訓練課程。
曾合作機構:
(排名不分先後)
導師人選:

古緯詩博士 Dr. K​oo, Connie

資深靜觀導師
兒童靜觀導師
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葉煒堅博士 Dr. Yip WK

靜觀督導導師
資深靜觀導師
了解導師簡歷

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