保良局深水埗綜合復康中心

社工靜觀體驗工作坊（社褔界職員適用） 活動目的： 讓社工（社褔界職員）放下日常生活及工作身份與角色所帶來的壓力，以靜觀修習作為全面的身心休息，提升個人的覺察力、重新與內在的身心連繫。 以「體驗式學習」輔以「知識講授」的方式，讓社工（社褔界職員）獲得第一身體會，並理解「練習靜觀」如何有助提升身心健康。 內容大綱: 以「短講」方式，讓社工（社褔界職員）認識有關靜觀的一些基本概念及背景，包括靜觀的起源、...