合作機構：
Ann Taylor Sourcing Far East Ltd
曾合作項目：
Mindfulness in Workplace 工作間靜觀減壓工作坊
為企業員工提供的靜觀減壓工作坊 大量研究顯示靜觀練習能幫助⼈應對⽣活壓⼒，減低抑鬱和焦慮情緒，提⾼免疫能⼒及認知功能（包括專注⼒、心理靈活性及記憶⼒），改善睡眠、長期痛症等，讓⼈活得更輕鬆快樂。 本工作坊可配合企業安排，在指定時間內以實體或視像方式教授各種適合工作間、通勤路上、家中進行的靜觀練習。透過持續修習靜觀，讓同事在繁重的工作中，保持冷靜、專注、情緒平穩，從而提升工作效率。 教學語言：廣東話...
