團體報價：.b Foundations 教育工作者 - 靜觀課程
MiSP, 教師培訓, 教師退修, 靜觀校園
服務對象：
服務模式：
證書課程
✔️ Live 現場授課
❌ Online 視像會議
服務時長：
八節（每節1.5小時）
服務內容及安排
.b Foundations 教育工作者 – 靜觀課程
由英國 Mindfulness in School Projects （MiSP) 特別為教師／教職員而設證書課程。在英國，已經超過100所學校嘗試採用並證明有效。
Mindfulness in Schools Project (MiSP) 是英國設立的非牟利機構。目的是透過靜觀，讓兒童、青少年及教師獲得真實的身心健康。
課程目標：
讓老師透過靜觀練習感到更愉快、平靜與滿足；與他人（包括學生與同事）有更好的聯繫；提升觀察力、工作效率；增強抗逆力，更能平靜安然地面對困難與挑戰。
每節主題：
- Waking up to autopilot
- Bringing our curiosity to experience
- Mindfulness in daily life
- Stepping back from thoughts and worries
- Exploring difficulty: building resilience
- Relating to ourselves and others
- Developing balance in our lives
- Mindfulness and the rest of your life?
課程安排：
- 同一所學校6位以上至全校老師/教職員一同參與
- 可坐座椅參與，不一定要坐地上
本中心亦有定期主辦 ［.b Foundations 教育工作者 – 靜觀課程] ，歡迎了解。
注意事項
本課程只適合在學校內工作的教職員及正接受教師培訓的學生
出席七堂或以上，可獲頒 【.b Foundations 課程證書】（英國MiSP認可）
此課程/活動以參加者的個人培養靜觀為目標，而非靜觀導師的訓練課程
曾合作機構（排名不分先後）
導師人選
資深靜觀導師
兒童靜觀導師
兒童靜觀導師
專業資格
- 靜觀認知療法（MBCT）教師（完成牛津靜觀中心的靜觀認知療法一二三四階師資培訓）
- [.b] Foundations教師靜觀課程 – 認可導師 (MiSP – 英國靜觀校園計劃)
- [.b]青少年靜觀課程 – 認可導師 (MiSP – 英國靜觀校園計劃)
- [Paws b]兒童靜觀課程 – 認可導師 (MiSP – 英國靜觀校園計劃)
相關工作經驗
- 擔任靜觀導師多年，主要教授對象：幼兒、小學生、中學生、青少年、家長及教師
- 香港中文大學社會學系及教育學院客座助理教授，主要教研領域為教育學及教育社會學；
- 現從事幼兒教育及中學通識科教師培訓
學歷
- 教育哲學博士 （香港中文大學）
資深靜觀導師
靜觀減壓課程及靜觀認知治療導師
靜觀減壓課程及靜觀認知治療導師
專業資格
- 靜觀督導訓練（英國班格爾大學 靜觀研究及實踐中心）
- 靜觀減壓課程 (MBSR) 認證導師 (美國麻省大學醫學院)
- 靜觀認知療法（MBCT）教師（完成牛津靜觀中心的靜觀認知療法一二三四階師資培訓）
- [.b] Foundations教師靜觀課程 – 認可導師 (MiSP – 英國靜觀校園計劃)
- [.b]青少年靜觀課程 – 認可導師 (MiSP – 英國靜觀校園計劃)
- [Paws b]兒童靜觀課程 – 認可導師 (MiSP – 英國靜觀校園計劃)
相關工作經驗
- 已為本中心帶領四十多屆的靜觀（八週）課程，並為多間學校及社福機構帶領靜觀課程及工作坊
- 於多間大學及大專院校教授心理學、社工學士及碩士課程
- 創辦「靜觀進階證書課程」，以培育更多有志將靜觀分享到社會各界的人士
學歷
- 心理學哲學博士及碩士 (香港大學)
- 社會科學（心理學）學士 – 一級榮譽 (香港中文大學)
