Tag: 長者壓力

  • 護老者靜觀體驗工作坊

    長者靜觀小組

    28/08/2023
    提供一個空間讓長者舒緩情緒,接觸自己的內在,留意自己的身體及情緒,培養對自我的慈愛,並逐漸擴展至家人及鄰里。在壓力和困難面前對自我的限制抱持接納、慈愛、包容的態度,從而減低不必要的二次壓力。
  • 長者靜觀體驗工作坊

    長者靜觀體驗工作坊

    28/08/2023
    活動目的:讓長者體驗內在平靜的機會、讓長者接觸自己的內在,留意自己的身體及情緒,培養對自我的慈愛,並逐漸擴展至家人、提升長者的自我照顧意識